為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息描述
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極佳的弱鹼性食品來源-紫花葉綠素
紫花葉綠素（紫花苜蓿）被稱為天然草本之王，含有豐富的維他命K，可以「活化肝臟」及「活化血液中的凝血蛋白質」。特別適合忙碌應酬、壓力大、熬夜等壞習慣所造成的甘苦人生，並且可以降火氣、幫助新陳代謝！
紫花葉綠素含豐富的葉綠素，其鹼性比菠菜高達四倍之多，是極佳的弱鹼性食品來源，可幫助調整體質。紫花葉綠素幾乎包含了所有人體需要的重要胺基酸，是極佳的每日保健食品。
紫花葉綠素小故事
古代阿拉伯人極力推崇紫花葉綠素，而且延續至今仍是重要的食物，由於它的根部伸入土壤裡達八、九公尺以上，因此可比其它植物吸取更多的礦物質與營養素，具有非常特殊的營養價值。
- 商品名稱：紫花苜蓿錠狀食品
內容量：250顆 (純素可食)
主成份：每次用量(3顆)含-紫花苜蓿-1.95公克(內含：維他命C、維他命K、鈣、鐵、葉綠素)
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（中央社記者陳偉婷台北14日電）衛生福利部疾病管制署今天表示，一名2個月大男童咳嗽、嘔吐，確診百日咳陽性，追蹤發現男童媽媽也中鏢，男童可能是被媽媽傳染，這也是今年國內首起百日咳群聚感染。
百日咳致病源是百日桿菌，主要經飛沫傳染，傳染力強，症狀為持續咳嗽超過2週，並伴隨鼻炎、打噴嚏或輕微發燒等類似感冒症狀。
這起群聚事件指標個案為中部2個月大男童，發病時為1個月大。1月14日到21日間陸續出現咳嗽、嘔吐到診所就醫，後續又出現發紺等症狀轉往醫院治療並隔離，6日確診。
衛生單位1月24日針對同住接觸者4人採檢及預防性投藥，其中3人檢驗為陰性，但男童母親7日確診為百日咳。進一步調查發現，母親生產後未外出，並曾於1月2日出現咳嗽症狀但未就醫，研判指標個案可能遭母親傳染，母親感染源仍待釐清。
依疾管署監測資料顯示，民國101年到105年共270例百日咳確定病例，以2個月以下、未達接種疫苗年齡嬰兒為最多（105例，38.9％），其次為21歲以上成人（48例，17.8％）。
近5年發生的51起（124例）群聚事件中，主要仍以家庭群聚44起（101例）為主。
疾管署防疫醫師黃馨頤表示，百日咳初期症狀與感冒類似，可能病患忽略症狀延遲就醫，造成接觸者感染，引發群聚疫情，民眾應提高警覺。
黃馨頤說，百日咳典型病程是咳嗽超過2週到數個月；特殊狀況是陣發性咳嗽、吸入性哮聲，或咳嗽後嘔吐。併發症可能會呼吸停止、肺炎，1歲以下是高危險群。
若是一般感冒，黃馨頤說，症狀通常較輕微，通常1週內好轉，特殊症狀則是噴嚏、紅眼。
疾管署副署長羅一鈞表示，成人感染百日咳症狀可能不明顯，但會變成「行動的傳染源」，把細菌帶回家中傳染給孩子。家長或家中較大兒童務必注意咳嗽禮節及呼吸道衛生，自外返家接觸嬰幼兒前，應先更衣洗手，並避免帶嬰幼兒出入醫院、人潮擁擠、空氣不流通公共場所，以降低感染風險。
接種疫苗為最有效預防方法，現行接種政策為出生滿2、4、6、27個月，及滿5歲到入小學前各接種1劑百日咳相關疫苗，家中有嬰幼兒民眾，請務必按時攜往接種，以獲得足夠保護力。1060214
第一步、用防曬噴霧將面部噴濕
如果你現在正帶著妝容，又想要補塗防曬產品，那麼，你需要防曬噴霧來幫你。第一步，先將防曬噴霧將臉部皮膚噴濕，全面噴濕，你不用擔心妝容花掉，因為
緊接著，我們要進行第二步，這一步主要是濕潤皮膚，選擇什麼樣的防曬噴霧最妥當呢?建議美眉們選擇活泉防曬噴霧，比較合適化妝的你來補塗防曬。
第二步、用化妝棉將臉上的水印幹
取一個化妝棉，輕輕將臉上的臉印幹，注意，一定是印幹，而不是擦乾，只需要用化妝棉輕輕按壓即可，將多餘的水分給吸走，這樣可以確保你的妝容不會花掉。這是非常關鍵的一步，一定不能擦乾臉上多餘的水分。
妝後補塗防曬如何做不花妝也能防曬
第三步、繼續補噴防曬噴霧
前面我們已經噴了一次防曬噴霧，在印乾了皮膚多餘的水分之後，還需要繼續補噴防曬噴霧，這一次補噴防曬噴霧，真正的作用是防曬，而不僅僅是打濕肌膚
了。美眉們先將防曬噴霧上下來回晃動，主要是將裡面的防曬成分激發出來，然後距離皮膚10cm左右，噴塗防曬噴霧。臉部、頸部、髮際線等都要噴到。
第四步、將防曬噴霧拍勻
由於大多數的防曬噴霧，噴在臉上都會呈現出非常細膩的泡沫狀態，如果不及時拍勻它，便無法起到防曬的作用。因此，美眉們在噴過防曬噴霧之後，需要用手
指指腹輕輕將防曬噴霧給拍勻，輕拍的過程中泡沫會很容易就變成了非常清澈的水狀，然後再輕柔按壓，等待防曬噴霧變乾即可。
第五步、用粉餅補妝
帶著妝容補塗防曬，最好還是要補一下妝，稍微補一下即可。在防曬噴霧變成乾膜之後，美眉們可以用海綿，沾取一點的粉餅，輕輕在脫妝的部位按壓一下，這
樣可以快速達到補妝的效果，同時，又不會讓肌膚無法起到防曬效果。這一步，主要是將防曬與妝容可以完全融合。倘若愛美如命的你還是擔心妝容會花掉的話，還
可以用粉撲沾上一點蜜粉來定妝。
精神 不振
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