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1、頭髮最怕染髮劑
據專家介紹，部分染髮劑中的含有苯二胺等苯系化合物，這些染髮劑能滲進頭髮的部分毛小皮，進而發生過氧化反應，導致頭髮乾燥、斷裂甚至脫落的狀況。所以燙髮對頭髮的傷害也極大。尤其是中老年朋友一年染髮別超過兩次，染髮時也應選擇顏色較淺的染髮劑，還有就是別在霧霾天染髮。
2、皮膚最怕曬傷
陽光很溫暖，但讓我們皮膚老化的“敵人”恰恰是我們每天都離不開的陽光。皮膚性病科主任何黎說，紫外線不僅會使皮膚變糙，導致色素沉著，還會引起光線性的皮膚病，加重雀斑、黃褐斑等，甚至誘發癌症。日照最強烈的時間，應避免過久呆在室外，外出前切記要塗抹防曬霜，同時戴好太陽帽、遮陽傘等。此外，保證充足睡眠、多吃果蔬等對護膚也十分的關鍵。
3、手腕最怕骨頭缺鈣
摔跤是很容易骨折的，尤其是導致中老年人，最常見的骨折的部位是手腕、髖關節、腰椎。一方面，手腕處於骨頭末端，摔跤時多數人都會用手腕去支撐，易發生骨折；另一方面，中老年人骨質疏鬆高發，骨頭較脆。因此，摔倒時應該有意識地學習運動員“滾著倒地”的方式或先用屁股著地，不管當時有沒有感覺到疼痛，都應及時去醫院拍片。同時也要記得多吃奶製品、豆製品，多曬太陽、補充鈣質等，這些都非常關鍵。
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商品訊息描述
:
- 品名：【京都念慈菴】清潤無糖枇杷膏
成份：麥芽糖醇(甜味劑)、植物抽出物(枇杷葉、陳皮、魚腥草、杏仁、甘草、桔梗、金銀花、茯苓、麥冬、百合、乾薑、橄欖葉)、水溶性纖維(難消化性糊精)、異麥芽寡糖、香料。
規格：198g/瓶，共三瓶
使用方式：通常每日3~5次 ，每次1包，可直接食用或加入溫開水調和後飲用。
使用時機：本品營養滋潤美味可口，大人小孩都適用，舒緩喉部不適、生津止渴、使聲音嘹亮、滋補養生，長期保養
喉嚨的最佳良伴。
製造 / 有效日期：標示於包裝上
產地：台灣
品名：【京都念慈菴】A-Z Care 皇牌紅麴膠囊
內容物成份：紅麴粉末；膠囊殼成份：明膠、純水、二氧化鈦、食用黃色五號、食用紅色六號、食用黃色四號、食用藍色一號
規格：480mg/粒，60粒/盒 ，共三盒
使用方法：每日一次，每次一粒，飯後以溫開水食用。
製造 / 有效日期： 標示於包裝上
產地：台灣
保存方法：開封後請將瓶蓋緊壓，並置於陰涼乾燥處。
注意事項：請洽詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見。患有嚴重疾病、感染症、肝病或經外科手術等情況，請勿食用。
商品訊息簡述
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- ◎◎採用無糖配方，糖分攝取受限者可食用。雙效加強，特別添加金銀花、橄欖葉加強清潤滋養，能舒緩喉部不適、生津止渴、天然潤喉，天然ㄟ尚好＆#33;清潤無糖枇杷膏，有準備，就安心＆#33;
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雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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