為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有薏仁熱量極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    ◎原產地: 台灣
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經典賽中華隊陳冠宇今天對以色列中繼出賽,投2.2局被打4安打、1保送、失2分,飆出5次三振,共用43球完成任務,明天對荷蘭隊之役確定休兵,有機會對南韓隊之戰再出發。

陳冠宇認為,「我是從第三個打者開始熱,然後持續熱了5個人次才上去,有熱開,因為是短期比賽,知道自己會是長中繼任務,所以就大膽去搶好球數。」

陳冠宇知道自己要投2-3局左右,而他想先穩住陣腳,再讓比賽回歸正軌。

然而陳冠宇也在投到第3局時出狀況,被Ryan Lavarnway敲出一發2分砲痛擊,他說:「以色列是美式球風,不是出局就是長打,所以都是抓直球打,當時我想說前一個是保送,所以就大膽攻擊好球帶。」

接下來陳冠宇將休一天,他認為「就是一關一關過,先把勝利拿下來,再看是否有機會續投。」

點選以在新視窗中開啟內容。

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