速效減肥法
第一：湯和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜和西瓜要少吃，因其所含熱量比其它瓜果多。第一天只能喝湯和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，請不要加牛奶和糖。
第二：湯、牛肉和西紅柿。除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西紅柿果生吃，不限量。這一天要求喝6-8杯水，只喝一次湯就可以了。
第三：雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，維生素B可以分解調節新陳代謝，促進消化吸收，加速脂肪燃燒。雞蛋除了具有溶脂燃脂的作用，而且一個雞蛋只有80卡的熱量，可以說是減肥人士必吃的減肥食品。
雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學根據的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。當體重達到標准後，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。今天小編就推薦三款雞蛋減肥食譜給大家，只要堅持食用，保證讓你輕鬆享瘦。
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網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......減肥食譜
因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
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商品訊息描述:
- 商品容量：60顆/罐(植物膠囊食品) 全素食品
主成份：日本沖繩海蘊抽出物(含有褐藻醣膠85%)，果寡醣，膳食纖維
商品訊息簡述:
- ◎◎專利檸檬酸萃取高濃度褐藻醣膠＆#40;日本專利3408180號＆#41;
- ◎◎採用HPMC植物膠囊，品質更穩定，全素食品
- ◎
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